É preciso estar preparado para conviver com uma intuição forte, pois nem sempre as mensagens são agradáveis. Ficamos deprimidos quando reconhecemos a nossa impotência diante de factos que conseguimos prever, mas que não podemos evitar. Muitas vezes ficamos com a impressão de que fomos nós que provocámos aquele facto, o que não é verdade. Por essa razão é preciso praticar diariamente rituais e exercícios espirituais: mantras, orações, meditação e boas leituras, para que o nosso espírito possa suportar a carga emocional que acompanha
as premonições.
O êxito do trabalho intuitivo e mediúnico depende muito mais de renúncia, desinteresse, humildade e ternura dos seus praticantes do que de qualquer manifestação fenomenal e espectacular, que empolga os sentidos físicos mas que não converte o espírito ao Bem. Frequentemente, somos confrontados com a questão seguinte: "A intuição é apenas um dom ou pode ser desenvolvida?". A resposta é: "A intuição é um dom que precisa ser exercitado para se desenvolver".
Todos possuem um pouco de intuição, bastando exercitá-la. Acredite mais nos seus pressentimentos e saiba que nem tudo no Universo tem uma explicação científica. Para activar o seu dom, fique algum tempo só, não seja tão racional e preste mais atenção à sua voz interior. Acabará por descobrir um universo maravilhoso dentro de si.

EXERCÍCIOS PARA DESPERTAR A INTUIÇÃO
TRADIÇÃO ORIENTAL
Relaxe. Num ambiente tranquilo, deite-se e respire profundamente. Feche os olhos ao som de uma música instrumental. Procure eliminar de sua mente qualquer pensamento negativo. Se adormecer, preste atenção nos seus sonhos. Escreva sobre o que sentir ou sonhar sem censura. Afaste-se de situações de stress, caminhando em bosques e jardins, de preferência com os pés descalços.

TRADIÇÃO CRISTÃ
Vá a um local tranquilo, acenda um incenso de artemísia (ou outro de sua preferência), relaxe o seu corpo e pense nas coisas que gostaria de prever. Depois guarde as cinzas do incenso numa caixinha e coloque num lugar onde ninguém mexa (no seu altar, por exemplo). Quando quiser descobrir algo, segure a caixinha e reze o salmo 91.
SALMO 91
Aquele que habita sob a protecção do Altíssimo e mora à sombra do Omnipotente,
Pode exclamar:”SENHOR, Tu és o meu refúgio, a minha cidadela, o meu Deus, em quem confio!”
Ele há-de livrar-te da armadilha do caçador e do flagelo maligno.
Ele te cobrirá com as suas penas; debaixo das suas asas encontrarás refúgio; a sua fidelidade é escudo e couraça.
Não temerás o terror da noite, nem da seta que voa de dia, nem da peste que alastra nas trevas, nem do flagelo que
mata em pleno dia.
Podem cair mil à tua esquerda e dez mil à tua direita, mas tu não serás atingido.
Basta abrires os olhos, para veres a recompensa dos ímpios.
Pois disseste: “O SENHOR é o meu único refúgio!” Fizeste do Altíssimo o teu auxílio. Por isso, nenhum mal te
acontecerá, nenhuma epidemia chegará à tua tenda.
É que Ele deu ordens aos seus anjos, para que te guardem em todos os teus caminhos.
Eles hão-de elevar-te na palma das mãos, para que não tropeces em nenhuma pedra.
Poderás caminhar sobre serpentes e víboras, calcar aos pés leões e dragões.
“Porque acreditou em mim, hei-de salvá-lo, hei-de defendê-lo, porque conheceu o meu nome. Quando me invocar, hei-
de responder-lhe; estarei a seu lado na tribulação, para o salvar e encher de honras. Hei-de recompensá-lo com
longos dias e mostrar-lhe a minha salvação.”

TRADIÇÃO WICCA
Ritual das Velas – para activar a clarividência e a intuição

Materiais: 1 vela branca; 3 velas azuis ou violeta; caldeirão; água da fonte, de chuva, filtrada ou mineral (sem gás); folhas secas; incenso; 1 pedra da lua ou ametista.
Totalmente nu(a) ou com uma veste ritual branca, na hora da lua, pegue no seu material e risque com giz o círculo mágico no chão. Entre no círculo com todo o material. Coloque a água dentro do caldeirão, acenda as velas e o incenso. A vela branca deve ficar junto ao caldeirão, as velas azuis ou violeta devem cercá-lo e ao caldeirão, formando um triângulo. Invoque a Deusa e o Deus. Diante do caldeirão, com as palmas das mãos voltadas para ele, diga em voz alta:
"Minha amiga lua, irmã e mãe, impa as nuvens de minha visão. Revela o que está oculto. Mostra-me o que preciso saber. Revela-me a verdade. Para que eu possa escolher o caminho mais sábio."
Faça alguns minutos de meditação. Sinta a energia fluindo. Pegue as folhas secas e jogue-as à sua volta e do caldeirão, pronunciando as seguintes palavras:
"Eu atraio as forças místicas. Eu chamo as forças da natureza. Eu recebo as respostas. A verdade é-me desvelada".
Pegue a pedra da lua ou ametista, coloque-a no caldeirão. Imponha as suas mãos sobre a água e faça a pergunta que desejar. Pegue a vela branca e vá pingando a cera para dentro do caldeirão. A cera formará uma imagem que revelará o que deseja saber. Para terminar o ritual, agradeça às entidades que estiveram presentes, desfaça o círculo e apague as velas. Retire a sua pedra do caldeirão enxugue e guarde. A água, as velas e as folhas deverão ser jogadas fora, em água corrente ou numa mata, praça ou parque.